Free running mind                      

Le Free running est une pratique sportive                              
consistant à transformer les éléments du décors                              
du milieu urbain en obstacle à franchir par des sauts                              
des escalades ou des acrobaties. Cette discipline créée                              
en France s'est répandue ensuite à travers le monde par la                              
filmographie qui lui a été consacrée des reportages télévisuels                              
et des vidéos amateurs sur internet.                              

Le traceur (pratiquant de Free running) essaie de trouver un chemin passant par des endroits                              
que personne n'emprunterait normalement. Il recherche des obstacles à franchir par des mouvements                              
qui se veulent utiles, efficaces, rapides et simples. Les acrobaties (saltos, etc.) ne répondent donc pas à                              
ces qualités d'utilité et d'efficacité, mais peuvent apporter un esthétisme et un plaisir personnel.                              

La pratique du Free running nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure                              
résistance aux chocs. Un bon physique permet aussi d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et                              
la confiance en soi du pratiquant. La prise de risque est calculée et par exemple la pratique sur les toits                              
n'est pas nécessaire, le sol représentant bien plus d'obstacles à passer.